Arrivée de Colombie, la Zumba® fitness est en vogue depuis 2001.
Elle vous permet de garder ou de retrouver un corps tonique, de gagner en endurance et d’avoir une très bonne condition physique.
La Zumba allie un subtil mélange de chorégraphies simples, combinant des mouvements corporels lents et rapides basés sur le cardio training, au son des rythmes latinos.
Cette technique de danse fitness a tout pour vous plaire, si vous souhaitez vous dépenser en vous amusant !
Laissez-vous tenter et retrouvez-nous le Jeudi et/ou le Samedi
Conseils pratiques
Un certificat médical vous sera demandé pour la pratique de cette activité.